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中國氫氣醫學第一人 孫學軍醫師 氫思語  

氫氣生物醫學效應劃分為四個部分－
健康抗衰老作用
一般疾病治療作用
癌症相關作用
其他醫學作用

這個文章對於那些有興趣瞭解氫氣醫學的非醫學專業人士有參考價值。

這裡是第一部分，關於健康衰老方面的工作。
 
氫氣抗衰老和健康促進作用
 

1、    抗衰老
有氧代謝產生的自由基在信號轉導中發揮重要作用，但也會對生物系統造成損害。這些自由基是許多人類疾病與衰老的成因。
越來越多的證據表明，氫氣可以作為氣體或清除和選擇性消除自由基，這表明它可以發揮保護作用。
每天在含有氫分子的水中沐浴3個月(n=18)已經被證明可降低皮膚氧化還原電位(ORP)，增加人體皮膚的彈性。
日曬和衰老導致皮膚ORP逐漸增加，這表明皮膚氧化還原電位(ORP)的減少可能具有抗衰老的效果。

2、運動表現和運動損傷
眾所周知，運動可誘導組織產生自由基。與運動相關的氧化壓力增加有可能降低運動對健康的整體有益影響。一項針對19名年輕健康男性的開放標籤試點研究顯示，每天攝入2 L富氫水(溶解氫1.1 mM) 7天，會增加空腹和運動後的血液pH值，反映出運動相關酸中毒的減少，而沒有副作用。每天接受1 L氫水的運動員在運動測試中表現出明顯的運動消耗率降低，血乳酸水平的增加減少，並防止運動後最大扭矩的降低，這是肌肉疲勞的一個指標。

為了探討氫在運動損傷治療中的作用。在一項雙盲研究中，12名專業運動員在肌肉和肌腱拉傷後24小時內隨機接受標準治療(對照)或口服氫膠囊(2克/天)和局部浸泡富含氫氣的水(每天6次，持續20分鐘)的聯合治療。7天後隨訪結果顯示，氫氣加入顯著降低了血漿粘度和患肢圍。這些結果表明，在傳統一線治療中加入口服和局部氫分子是治療肌肉肌腱損傷的有效方法。

3.    內皮功能
在健康志願者中進行的一項研究結果表明，飲用530 mL富含氫氣的水(每500 mL含3.5 mg 氫氣) 30分鐘後，與飲用安慰劑水的受試者相比，健康志願者的肱動脈血流介導擴張明顯改善。這一作用的潛在機制可能是中和自由基以保持一氧化氮(NO)的生物利用度，以及抑制炎症性動脈粥樣硬化前事件。

一氧化氮（NO）是人體內一種作用廣泛而性質獨特的信號分子，在神經細胞間的信息交流與傳遞、血壓恆定的維持、免疫系統的防禦反應等方面，都起著十分重要的作用，並參與機體多種疾病的發生和發展過程。

一氧化氮（NO）對人體的功能：
    1.能清理血管，疏通血管，消除沉積在血管壁造成硬化的因子，從而提高血管的彈性﹔
    2.能淨化血液，顯著降低膽固醇，降低甘油三脂，抗氧化的作用﹔
    3.改善腦部小腦供血，調節生物鐘﹔
    4.增強心肌功能，擴張血管，促進血液循環，防治高血壓、心肌梗塞，改善心律不整﹔溶解血栓，稀釋血液，降低血液的粘稠性，防止血小板凝聚，抗血栓形成，防止腦梗塞﹔
    5.激活胰臟β細胞，改善胰島素分泌，降低血糖﹔
    6.調節內分泌，增強性激素分泌，提高男女性功能，防治陽痿、早泄、性冷淡﹔
    7.促進荷爾蒙的釋放，推遲更年期的早到，減輕更年期症狀，消除面部斑塊﹔
    8激活腦細胞，增強記憶力，延緩大腦細胞衰老，防治老年痴呆症﹔
    9.提高人體免疫力。