氫氣是一種無色、無味、無臭、分子極小的高易燃性氣體。人類等哺乳動物體內不合成氫化酶，不能代謝氫氣。在運動科學中，氫氣對運動誘導的氧化應激的抗氧化作用研究仍然氫氣能升酮！且看其背後理論

日本中部大學在MGR發表氫氣對運動效應促進作用的人體試驗報告。結果發現，在進行有氧運動期間吸入1%氫氣，可提高呼出氣丙酮說明氫氣具有促進脂肪代謝的作用，同時顯著提高氧氣利用率，但對抗氧化作用不明顯。這是關於氫氣促進運動代謝的最早報道，氫思語詳細解讀該文章。

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