氫鬆健康好簡單的部落格

編者按：疫情之下，很多的線下氫科普活動都已暫時停止，近幾天，嘗試利用線上平台進行了一次氫科普講座，講座結束後很多氫友提問，其中有幾個問題引起了一些思考，比如「氫氣降壓嗎？氫氣對呼吸困難有用嗎？氫氣可以治療乳腺癌嗎」等等。這些問題，證明瞭現代醫學「立竿見影」手段和理念對人們的影響有多大，也證明瞭人們把氫氣當做「救命稻草」的心態，根據這些問題，我想再次談談對「氫氣治病」的看法。

首先作為一名臨床醫學專業的畢業生，我想談談自己對現代醫學的理解，現代醫學，通俗點講就是大家口中的「西醫」。目前，現代醫學已經形成了非常完善的救治體系，我們必須承認，現代醫學體系最大程度的體現了「救死扶傷」的內涵。在無數次輓救生命、療癒傷者的過程中體現價值，特別是流行病學中各類疫苗的研發應用，更是生命保駕護航的重要利器，這是其它方法無可替代的。

很多人對臨床醫療現狀有不滿和詬病，我覺得引發這個現象的重要原因是理念問題，在大部分人的心目中，醫院就是包治百病的地方，有病看醫生就能好。一方面心裡有了底氣，平常糟蹋身體可以肆無忌憚，反正有事可以去醫院嘛！另一方面對醫院有著過高的期望值，一旦沒有達到目的就會產生大量不滿情緒，質疑醫生的水平和治療方法（實際上很多急重症到了醫院已經是非常嚴重的階段，基本上大羅金仙也難以救命的），許多醫療糾紛就是這樣產生。歸根結底，這麼多年來我們一直忽視疾病預防的宣傳教育，一直不斷強化醫療機構的「權威性」。普羅大眾形成這樣的觀念不足為奇。

我們來瞭解一下現代醫學的發展思路，建立在生物學-醫學模式下的現代醫學醫療手段和藥物研發，首先需要解決危及生命的各種生理功能異常，各種手段和藥物都有快速起效且針對性強的特點。比如搶救一個突發心臟驟停的老年人，要利用電擊除顫、呼吸機正壓通氣和心臟按壓等手段盡快恢復呼吸和心跳，同時建立靜脈輸液通道，隨時根據病情變化給藥。這些藥物同樣有機理明確、起效迅速的特點，這些方法協同作用，很大程度上可以輓救生命，這些措施，體現了現代醫學的「救命性」優勢。

大家理解了嗎？通過各種辦法迅速把生理指標恢復到正常範圍，這是一個「救命」的思路，也就是大家平時所說的「對症治療」。這樣的治療方法在危急重症搶救和手術治療方面優勢巨大，但是從研發到應用都很少考慮造成這些異常的整體內在身體原因，在長期的慢性疾病管理方面就會出現問題。

很多學者研究發現，各類降壓藥物、降糖、降尿酸藥物的使用，雖然可以控制這些指標在正常範圍，但是長期使用並沒有減少心腦血管疾病（腦中風、心梗）的發病率，這樣的研究成果提示我們，針對慢病管理，除了利用藥物控制指標，我們還需要一些方法和措施來慢慢糾正引起這些疾病的原因。兩者結合才是慢性疾病治療的有效手段。

氫氣到底怎麼治病？

氫氣具備現代醫學手段的特徵嗎？很顯然不是。氫氣目前沒有發現特定的靶點或者信號通道，不具備快速起效、控制生理指標的特性。作為一種全方位的身體干預手段，氫氣的效果廣泛性是最大特點（同時改善很多問題，高血脂、關節炎、腦中風等），還是引用尊敬的鐘南山院士的觀點「氫氣是對因治療手段」，是針對病因發揮作用的方法，我們不能期待它的「立竿見影」和「藥到病除」。只有堅持長期使用，才會根本上調整身體的異常，獲得真正的健康機體。

氫氣怎麼用？

情況不同，使用方式是不同的。危急重症的患者，針對重症和疑難雜症，氫氣的使用時間可以盡可能的長一些。比如心臟驟停的患者，2%濃度氫氣連續吸入18個小時（目前有比較扎實的研究依據，證明氫氣可以對心臟驟停後綜合徵、尤其是腦損傷有很好的保護作用。日本厚生省批准的氫氣吸入醫療設備對應的疾病、就是心臟驟停腦保護）。還有晚期慢性疾病（肺氣腫、老年痴呆）人群，疾病越嚴重，吸氫時間越長。對於亞健康和早中期慢病人群，堅持每天1-2個小時的吸氫依然有較好的改善效果。

信任「病去如抽絲」，信任氫氣的有效性，堅持使用，比什麼都重要！

回到前言提到的幾個問題，「氫氣降壓嗎？氫氣對呼吸困難有用嗎？氫氣可以治療乳腺癌嗎……」，我的回答如下：如果你現在明確有高血壓，那麼你需要做的是口服降壓藥讓血壓盡量穩定在正常值範圍，同時需要認識到，高血壓是身體給你的警告，提示你的身體的健康狀況開始走下坡路，可能其他問題也會陸續出現，這個時候你需要做的，是調整不健康的生活方式，給身體更多的休息時間，同時認真使用氫氣等輔助手段，讓這些手段協同作用，潛移默化的改善你的整體狀態，最終，有機會讓高起來的血壓恢復到正常範圍，有機會可以減少甚至停止降壓藥的使用！

如果你現在有呼吸困難，嚴重的時候要呼吸機輔助或者吸氧，同時利用氫氣慢慢改善肺功能，盡可能讓更多的肺組織和細胞維持功能。

如果你現在已經確診乳腺癌，在配合醫院治療的同時，讓氫氣幫助你鞏固免疫力，改善體質，防止放化療等引起的損傷，系統治療共同抑制腫瘤的轉移發展，獲得更好的生活質量，和更長久的生命！

我們需要現代醫學，它很大程度上是「救命利器」，帶給患者生的希望，我們同時也需要其它可以對因治療或者「標本兼治」的手段，它會通過潛移默化讓我們獲得健康的機體和良好的生活品質。

我們應該建立對「疾病」這個問題正確的觀念，你眼睛盯住的那個指標或者問題，只是冰山一角，疾病是一個身體異常的綜合反映，很多藥物帶來的短期的指標恢復不代表身體已經健康，我們要加強對因調理，對自己的身體問題多一點耐心和堅持，要知道氫氣給你帶來的，是有可能整體恢復健康的希望，現在你說，氫氣能治什麼病？

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