51、喝氫水可以緩解老年人帕金森症狀嗎？
帕金森病的主要症狀是震顫麻痹和僵硬性抖動，日常動作無法完成，目前科學界認為帕金森是一種全身疾病，與腸道菌群狀態和腸道功能密切相關。有人群研究發現喝氫水可以改善帕金森的症狀，但是需要提醒的是實際應用過程中效果不一，也發現有效果不顯著的案例，如果有帕金森病人想嘗試用氫氣調理疾病，建議聯合使用喝氫水、吸氫氣和氫足浴。
52、體檢時超聲檢查發現頸動脈有斑塊，有危險嗎？
頸動脈超聲檢查發現了動脈硬化斑塊，這提示全身的動脈血管可能出現了問題，尤其是心臟的冠狀動脈可能已經出現斑塊或者狹窄，需要關心自己的血管健康了。尤其是B超顯示為軟斑塊或者不穩定斑塊，是一定要盡快治療的，因為這類斑塊容易脫落，隨著血流進入心臟或者腦組織可能造成心梗或者腦梗，這兩種疾病都危及生命。
53、喝氫水對動脈斑塊有用嗎？
研究證明氫氣可以穩定動脈斑塊，預防動脈粥樣硬化斑塊的形成。短期飲用氫水可以防止動脈上的軟斑塊脫落造成風險，長期飲用可以防止新的斑塊形成。人群案例證實氫水飲用2年左右一些動脈斑塊可以縮小甚至消失，這是他汀類藥物長期使用也無法實現的良好效果，值得大家重視和推廣。
54、喝氫水可以預防吸煙引起的肺損傷嗎？
研究表明氫水可以減少吸煙引起的呼吸道炎症，降低痰液的粘稠度，促進呼吸道廢物的排出，一定程度上減少香煙有害物質對呼吸系統的刺激。吸煙有害健康，與肺癌發展密切相關。如果煙癮比較大不能戒除的話，建議同時吸氫氣+喝氫水預防肺損傷和肺癌的發生。
55、喝氫水可以預防腫瘤嗎？
研究發現喝氫水可以調控腸道菌群，顯著減少胃癌、膽管癌、結腸癌等消化道腫瘤的發生率，預防肝炎導致的肝硬化和肝癌的發生，是針對消化系統腫瘤非常簡單方便且成本低的預防方法。
56、喝氫水可以預防骨質酥鬆嗎？
研究發現氫氣可以抑制破骨細胞的活性，延緩老化引起的骨質酥鬆的發生，還可以調整女性更年期卵巢功能異常導致的骨密度下降。骨質酥鬆是危害非常大的老化性疾病，骨質酥鬆後的骨折會危機老年人生命。有案例發現長期飲用氫水後老年人骨密度連續幾年沒有顯著下降，喝氫水未來可能是一個非常好的保護骨質不流失的方法。
57、喝氫水可以減輕疲勞嗎？
這方面的人群研究相對比較多，研究發現喝氫氣可以減輕運動員的運動疲勞，而且對高強度運動時心肺負荷加重引起的損傷有保護作用，對防止肌肉關節損傷也有一定效果。建議在運動和鍛鍊前後飲用氫水，因為很多運動過度或者不慎都會導致機體氧化損傷，氫氣作為一種理想的抗氧化劑，將來有可能成為運動過程中的標配保護劑。
58、喝氫水可以解酒嗎？
研究發現喝氫水可以減輕酒精引起的肝損傷，減少宿醉的痛苦。建議在飲酒的同時飲用氫水，保護肝臟功能，促進酒精代謝，需要提醒的是如果大量飲酒，建議酒後盡快吸氫來減少酒精的後續傷害。
59、喝氫水對腫瘤放化療有好處嗎？
很多研究證明喝氫水可以減輕腫瘤放化療的副作用，幫助患者維持較好的免疫力和身體狀態，改善生活質量。
60、飲用氫水有哪些直觀體會？
很多人的體驗是精力比以前好，身體疲勞程度減輕;其次感冒發熱的次數會明顯減少，即使感冒，症狀也會明顯減輕，胃口改善，腹瀉腹痛等腸道問題緩解。
61、兒童飲用氫水是否安全？
可以飲用，美國FDA已將氫氣作為GRAS食品等級的食品添加劑。目前空氣污染和食品問題導致很多兒童免疫力下降，飲用富氫水可以提高兒童的抗病能力，同時可以預防過敏等現代兒童常見的問題。
62、氫水可以減肥嗎？
研究證明氫水可以促進肝臟代謝脂肪，減少內臟脂肪的含量，降低血脂，但是氫水沒有快速減肥效果。氫的減肥效果是身體好轉的伴隨現象，是在身體各項功能恢復以後出現多餘脂肪的消耗，需要非常長的時間才可以實現。
63、飲用氫水會有依賴性嗎？
氫是通過調整細胞的狀態來幫助身體恢復健康，對正常的細胞沒有影響，喝氫水不存在依賴性，停止飲用也不會出現身體的損害和不舒服的反應。
64、血脂、血壓、血糖的增高是身體細胞出現代謝異常的綜合反應，是長期對身體的摧殘造成的結果。中醫認為：病來如山倒，病去如抽絲，疾病的發生是長期的，那麼就不可能在短時間讓身體的細胞安全恢復正常，因此即使血脂正常了，也要堅持飲用一段時間。
血脂恢復正常以後，如果能夠堅持控制體重，不暴飲暴食，也就是保持良好的生活方式，血脂不會反彈，但是如果繼續摧殘身體，還是繼續喝氫水吧。
65、喝氫水對過敏體質有作用嗎？
所謂的過敏體質大多是因為環境和年齡原因導致的免疫功能紊亂的狀態，過敏本質上是免疫系統的問題。有研究報道長期飲用氫水可以大大緩解包括接觸性皮炎、濕疹、蕁麻疹、過敏性鼻炎、過敏性哮喘等等引起的過敏症狀。
66、腎病患者，醫生囑咐少喝水減輕腎臟負擔，氫水可以多喝嗎？
腎病患者、尤其是腎功能衰竭的患者因為腎臟排泄出現故障，喝水過多可能會出現水腫現象，氫水同樣不能多喝。對於腎臟疾病，我們一般提倡通過吸氫來改善腎臟的功能，這樣不會對腎臟造成負擔，人群體驗結果顯示吸氫對修復和改善腎臟功能有較好的效果。
67、什麼時候吸氫比較好？
因為吸氫需要佔用一定時間，最好是在睡眠的時候吸入，這樣不影響生活和工作，當然在看電視、讀書、學習和久坐的任何工作的同時都可以順便吸氫。
68、每天需要吸入多長時間的氫氣？
作為日常保健，每天吸入1-2小時就可以達到效果，但是對於危急重症如腫瘤、風濕病等就需要長期吸入，很多已經出現老年痴呆症狀的老年人也需要每天長時間吸氫，每天至少4-6小時。
69、氫氣連續吸入有問題嗎？會不會有副作用？
潛水員在水下潛水的時候，可以連續呼吸高壓力高濃度的氫氣14天，氫氣作為潛水氣體已經應用了80多年，目前還沒有發現副作用，所以氫氣連續長時間吸入沒有任何問題。需要提醒的是無論任何人吸氫都需要有一個適應的過程，氫氣時間盡量從30分鐘慢慢增加，吸氫以後血液循環加快，老年人如果身體不好會出現不適合感覺，吸氫時間增加的幅度要盡量慢一點。
70、氫氣吸入有危險嗎？有人說氫氣可以爆炸？
氫氣是可以燃燒的氣體，在空氣中燃燒爆炸的濃度範圍是4-74%，範圍非常大，為了避免燃燒爆炸風險，我們建議吸入的氫氣濃度在2%左右。日本把2%的氫氣吸入界定為治療「心臟驟停」的醫療行為，這個濃度即使明火環境也不會燃燒爆炸，可以放心使用。如果吸入在燃爆範圍內的氫氣，需要防範火花和靜電存在，需謹慎使用。
71、為什麼提倡吸氫吸入濃度2%？是不是吸氫的濃度越高越好？
氫氣在濃度4%以下沒有燃燒爆炸危險，使用比較安全。科學家通過研究比較4%以下的各個濃度，發現2%濃度的氫氣吸入對疾病效果最理想，所以人群應用一般推薦2%。日本厚生省也把2%濃度的氫氣吸入作為醫療手段寫入醫療器械大綱。
前面提到了氫氣的易燃易爆性，為了避免風險，如果沒有證據證明一定需要多少濃度的氫氣才有效，我們一般提倡吸入濃度在4%以下的安全範圍。如果同樣吸入時間，顯示較高濃度的氫氣吸入效果確實更好，我們建議延長吸氫時間來彌補，稱之為「以時間換安全，以時間換效果」。
72、如何才能實現2%的氫氣吸入？
一般情況下通過電解純水，可以得到純度99.9%以上的氫氣，我們設定吸氫機氣體流量是300-500毫升/分鐘，體重在60-80公斤左右成年人，根據呼吸氣體計算公式，每次呼吸進入身體的氫氣濃度就在1.5-2.5%之間，符合研究發現的對疾病康復有效的濃度。
總而言之，產氫流量在每分鐘300-500毫升的設備，就可以實現有治療效果的氫氣吸入。安全的基礎上適當延長吸氫時間，可以獲得更好的疾病改善效果。
73、吸氫可以改善記憶力嗎？
可以的，根據研究報道，氫氣可以改善記憶力，預防腦老化，對提高青少年的學習能力有很大幫助。
74. 吸氫可以改善睡眠嗎？
有研究證明氫氣吸入可以鎮靜神經系統，緩解壓力，抵抗抑鬱傾向，對腫瘤病人睡眠問題改善明顯。人群應用中也有很多亞健康人群反映吸氫、喝氫水以後睡眠質量得到很好的改善。
75、吸氫可以輔助治療腦缺血嗎？
2%濃度氫氣吸入對腦缺血有效，有動物和人群研究證據，急性腦缺血屬於臨床危急重症，有生命危險，有人群研究證明氫氣吸入作為輔助手段可以降低腦缺血的死亡風險。
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